人間関係・共感

1. 羨ましいとなぜ痛む？シェイクスピア四大悲劇『オセロー』、脳は妬みを痛みとして感じた

   羨ましいときに胸が痛むのは気のせいではありません。人と比べて後れをとったと感じるとき、脳では痛みに関わる前帯状皮質が働いていました（Science、2009）。同じ痛みも、自分を引き上げれば成長を生む「羨望」に、相手を引きずり下ろせば破滅を招く「妬み」になります。シェイクスピア四大悲劇『オセロー』のイアーゴーをたどりながら、その分かれ道と、羨望を自分の成長の力に変える3ステップをまとめました。

   2026年10月25日

   20分で読めます
2. 利己的な遺伝子なのに、なぜ人を助ける？与えた人のほうが幸せだった

   人への接し方は、結局自分に返ってきます。リチャード・ドーキンス『利己的な遺伝子』の血縁選択としっぺ返し戦略、そしてScience・PNASの研究から、人のために使ったお金が自分を幸せにし、他人の痛みが脳で自分の痛みのように処理される理由をひもとき、今日からできる3ステップの実践法をまとめました。

   2026年10月25日

   17分で読めます
3. 部屋を片づけると集中力は上がる？散らかった部屋で独創的なアイデアが増えた

   整った空間は集中を、少し散らかった空間は新しいアイデアを助けました。片づいた部屋にいた人はリンゴを選び寄付を多くし、散らかった部屋にいた人はより独創的なアイデアを出しました（Psychological Science, 2013）。スマートフォンは机の上にあるだけでワーキングメモリを減らしました。ラミアンギャラリー「A Part of Home」の展示と講演をきっかけに、空間が脳の集中に与える影響を研究で整理しました。

   2026年9月15日

   11分で読めます

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