기억

2022.12.22 - [뇌는 변하고 있다] - 뇌가 변하고 있다.

뇌가 변하고 있다.

2023.01.04 - [실행( 기술과학)] - 뇌가소성을 깨워라

뇌가소성을 깨워라

기억

기억은 내부 또는 외부에서 받은 정보 패턴들을 회상하거나 재결합하는 일들을 포함한다. 우리는 친구 얼굴의 세밀한 부분을 모두 저장하는 것이 아니라, 친구 얼굴의 기본적인 형상을 저장한다. 기억이란 동시적으로 점화되어 정보를 드러내는 연결 뉴런 다발들이다. 신경세포들이 동시적으로 점화될 때, 이 연결은 신경망을 강화하고 신경망이 보다 효과적으로 정보를 전달 할 수 있게 한다. 비록 기억의 유형과 기억의 질이 뇌의 서로 다른 부분들의 보완적이고 길항적인 기능에 달려 있다 할지라도, 기억은 분명 뇌를 통해 존재한다.

  뇌의 좌반구는 기억에 주장적인 영향을 주는 반면에, 우반구는 수용적인 영향을 주는 것으로 나타난다. 좌반구는 언어적 이해와 표현의 중심이면서, 긍정적이고 친사회적인 정서를 갖는 경향이 있으며, 우리의 의식적인 기억을 유지시킨다. 좌반구는 의식과 우리 경험이 갖는 사회적 측면들 - 문제해결, 관습에 대한 대처, 우리의 환경과 심리 사회적 표현에서 일어날 수 있는 일들의 탐색 - 을 조율한다. 언어적 작업 기억은 신경 영상 실험에서 밝혀진 바와 같이 전전두피질의 좌반구에서 일어나지만 시공간적 기억은 두정엽과 전전두피질의 우반구에서 일어난다. 

 정서의 생성, 얼굴 표정 읽기, 시공간적이고 음악적인 재능의 활용 등은 대부분 우뇌의 과정이다. 시공간적 기억은 두정엽과 함께 전전두피질의 우반구를 활성화한다. 두정은 실제와 상상의 공간에서 겪는 신체적인 경험을 조율한다. 화가이자 미술치료사인 Robin Vance는 자신은 마치 그림을 그리듯이 움직인다고 보고했다. 때로는 음악이 그녀의 동작을 촉진하며, 동작은 필요한 문을 여는 것과 같다고 기술하였다. Robin은 동작이란 암묵적이고도 알려지지 않은 신체기억을 지향하며 좌반구의 문제해결과 순차적 계획들을 뒤로 하고 우반구의 협조를 얻는 것이라고 추측하였다. 그녀는 시간을 초월한 영역으로 이동하여 감정 상태와 이야기의 내용 및 과정을 기억하고 망각하며 갱신할 수 있었다. 낡고 사용되지 않은 정서적으로 강렬한 기억을 해방함으로써, 그녀는 자기 자각의 인식되지 않은 영역으로 이동하였다. 그녀의 교감신경계는 양성적으로 각성되었고, 노르에피네프린과 기억 기능을 향상시켰다. 기억에 부정적인 영향을 주는 불안과 상실 상태로부터 긍정적인 자극으로 이동하는 것은 기억을 각성시켰다.

  춤은 예술작업과 기억을 연결한다. 동작은 새로운 기억을 만들고 배경 기억을 망각하도록 초대한다. 그림의 부드럽고 어두운 배경은 무의식과 암묵적 기억을 표상한다. 더 구체적으로 말하자면 우반구의 정서적으로 강렬한 기억들이다. 깊은 잠과 같은 부드러운 어두움 속에는 무서운 것뿐만 아니라 편안하고 매혹적인 무엇인가가 있다. 그 어두움은 알려지지 않았고, 매력적이며 동시에 불쾌하다. 뉴런의 덩굴손들, 조직의 외피 그리고 검은 벨벳 같은 배경에 떨어진 물감은 반복이 없어진 흥분과 신경망의 차단으로 부스러진 망각을 의미한다. 그것들은 더 이상 중요하거나 정서적으로 의미가 없는 사건들을 상징한다. 만약, 우리가 망각하지 않는다면 우리에게 무슨 일이 일어날까? 분명, 우리의 마음은 붕괴될 것이다. 쇠퇴이론에 따르면, 아마도 유용하지 않았기 때문에 인출된 적이 없거나 오랜 기간동안 접근되지 않은 정보는 쇠퇴한다.

  춤을 추는 경험은 신비롭고 불가사의했으며, Robin의 재발한 허리 통증을 감소시켰다. 그녀는 새로운 기억을 만들고 발견의 즐거움과 기쁨에 초점을 두게 된 것에 만족하면서 고통을 망각하는 쪽으로 움직였다. 망각은 또한 새로운 정보가 오래된 정보와 충돌하거나 뒤덮는 것과 같은 침해나 간섭을 예방하는 과정을 수반한다. 그녀의 사례를 통해, 예술 활동이 고통으로부터 주의를 돌리도록 돕는 동안(절차기억), 망각은 현재 사용되는 대처 경로를 강화하는 것으로 이해될 수 있다. 발견은 해마와 편도체 기능에 관여한다. 동작은 도파민과 엔도르핀을 자극한다. 기쁨은 즐거운 감각을 활성화하고 세로토닌과 더불어 도파민의 보상적 접근을 동반한다. 새로운 것을 창조하고 현재의 신경 경로를 강화하는 것이야말로 임상가들에게 가장 중요한 일이다.

 

 기억의 형성

기억의 형성은 경험에 의존한다. 학습과 기억은 뉴런의 장기상승작용(LTP)을 포함한다. 해마와 피질에서 먼저 주목해야 할 점은 그 과정이 신경계를 통해 일어난다는 점이다. 상승작용은 시냅스 연결을 강화하여 신경 경로를 보다 쉽고 빠르게 자극하여, 적은 노력으로 뇌가 자극에 반응하거나 기억을 회상할 수 있게 한다. 뉴런의 활동전위는 세포 내부로부터의 칼슘 방출과 칼륨의 전환을 동반한다.

 N-메틸D-아스파라트산(NMDA) 수용기를 포함하는 시냅스로 흥분성 신경전달물질인 글루산이 반복적으로 방출되면 흥분에 대한 신경 역치를 감소시키는 칼슘의 방출에 의해 이차 글루탐산 수용기가 흥분되는 결과를 낳는다. 그리고 네 가지 주요 기제에 의해 50년 이상 오래도록 지속되는 활동전위가 발생한다. 첫째, 칼슘 유입은 축적된 수용기들이 연결되도록 허용한다. 둘째, 이 수용기들은 오랜 시간 동안 활성화된 상태를 유지한다. 셋째 수상돌기들이 실제 모양이 변화하여 흥분이 더 광범위하게 확산되도록 한다. 그리고 마지막으로, 역행성 신경전달물질로 알려진 신경전달물질이 방출되어 시냅스를 가로질러 후방 쪽으로 이동하며 더 많은 글루타민산염이 방출되도록 한다. 활동전위 신경망은 신경계에 있는 수십억 개의 연결된 세포에서 난해한 복잡성의 기초를 형성한다.